BOXING拳擊

課程介紹

GO GYM BOXING課程 由專業教練帶領,讓您全身的肌肉進入具有節奏感、技巧性與爆發性的狀態中,全面啟動您的身體!

初學者能從基本拳法加強基本功及增加身體核心穩定的鍛鍊,慢慢增加拳法的變化及速度的鍛鍊,

從入門到精深,以更迅捷、更精準的動作牽引到位!達到身體力與美的展現!

適合對象

久坐、久站、欲抒發壓力的上班族

各種體能程度的使用者

想一起運動的情侶、夫妻、朋友

青春熱血並且年滿16歲以上的同學

訓練功效  

強化肌耐力、穩定核心肌群、燃燒脂肪、增強爆發力

專屬企劃

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