GO GYM 祝賀大家🐭鼠年行大運🧨
#鼠巴拉系 #鼠勾以內 #鼠年數錢數不完💰
💡這邊也提醒您:
吃大餐注意別吃太快
嚼2️⃣0️⃣下再吞,可避免狼吞虎嚥
比較不會胃痛或消化不良喔

至於 體重 體脂 什麼的
#都是過完年後的事啊
我們 #健身房 見啊 😆

#GoGym #健身房
#運動每天都是好日子
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#運動每天都是好日子

1 週 前

GO GYM 健身俱樂部

【2020 動感無限 活力非凡】ua Training1 月 21, 8:50下午台北小巨蛋 GO GYM健身俱樂部【🔥 UA TRAINING訓練課程 –為運動員而生🔥】 【為運動員而生,全方位強大你的強大!】 UA Training 訓練計畫是由美國UA運動訓練中心(UA Performance Center)所研發的科學化體能訓練課程,提供運動員最專業的UA訓練裝備之外,還能給予他們訓練上的幫助、提昇賽場上的運動表現。 【歷時多年研發,讓你更強!】 UA在多年的研發期間、透過全球超過百位職業運動員親身體驗與科學數據驗證,最終淬煉出不同體能條件訓練者都適用的體能訓練系統〝UA Training訓練計畫〞,幫助你增強運動體質、全面提升運動表現! 【全新的訓練體驗!】 任何環境&體能程度,UA Training訓練計畫將帶給你: 更多元的訓練菜單、 更客製的訓練方式、 更有趣的訓練體驗、 更全面的能力提升! 🕺2020 動感無限 活力非凡🕺🏾 活動時間:01/21(二)20:50-21:50 UA TRAINING 活動地點:小巨蛋館(台北市松山區南京東路四段2號(近台北小巨蛋2號出口) 上課老師:凱豆老師 ✨✨報名方式:(僅此一場,絕不容錯過!!) https://forms.gle/aYGnPD79PELE5uJL7 👉️穿著指定『亮色系』服裝即可邀請親友免費上課(不限人數但須事先報名),當日上完課後還有GO GYM限量福袋可以帶回家~㊙️㊙️ 從今天起,就用 #運動上妝 成為2020年最閃耀迷人的自己吧! #UATraining #UA ... 更多更少

【2020 動感無限 活力非凡】ua Training

1 週 前

GO GYM 健身俱樂部

【2020 動感無限 活力非凡】zumba 尊巴有氧1 月 21, 8:30下午GO GYM 健身俱樂部【🔥尊巴有氧ZUMBA –風靡全球嶄新PARTY運動🔥】 Zumba兼具健康性、娛樂性與趣味性,就連國內外明星都愛不釋手💖 Zumba是一種有效的心肺訓練课程,利用音樂及簡單的舞步相结合,在間歇有氧運動中獲得心肺適能,過程中不僅動到臀、腿、手、腹至全身~ Zumba最有魅力就是創造了歡樂的 #PARTY 氣氛,老師帶領學員們一起享受PARTY的氣氛,整堂課跳下來格外過癮,更提高了課程的趣味性與安全性! 🕺2020 動感無限 活力非凡🕺🏾 活動時間:01/21(二)20:30-21:30 尊巴有氧ZUMBA 活動地點:永春館(台北市忠孝東路五段451號B1(永春捷運站5號出口)) 上課老師:Monica老師 ✨✨報名方式:(僅此一場,絕不容錯過!!) https://forms.gle/g5yTJpZv7uWJAGgK9 👉️穿著指定活力『黃色系』服裝即可邀請親友免費上課(不限人數但須事先報名),當日上完課後還有GO GYM限量福袋可以帶回家~㊙️㊙️ 從今天起,就用 #運動上妝 成為2020年最閃耀迷人的自己吧! ... 更多更少

【2020 動感無限 活力非凡】zumba 尊巴有氧

1 週 前

GO GYM 健身俱樂部

【2020 動感無限 活力非凡】螢光派對有氧1 月 20, 8:50下午台北小巨蛋 GO GYM健身俱樂部【🔥i Party愛派對有氧 –時下最流行的有氧運動🔥】 是不是覺得自己沒有舞蹈細胞?那就帶著笑容亂跳一通😆 是否懷疑自己天生手腳不協調?那就左右相反更有創意😏 ✨時下最流行「歡樂、好玩,甚至有點瘋狂」的有氧運動 i Party愛派對有氧流行音樂結合基礎有氧步型,使每個人都能輕鬆記住動作,透過音樂風格的變換和動作強度設計,可以有效提升心肺訓練並燃燒脂肪,享受屬於您獨一無二的運動樂趣! 🕺2020 動感無限 活力非凡🕺🏾 活動時間:01/20(一)20:50-21:50 i Party派對有氧 活動地點:小巨蛋館(台北市松山區南京東路四段2號(近台北小巨蛋2號出口) 上課老師:哲綸老師 FB:張哲綸 ✨✨報名方式:(僅此一場,絕不容錯過!!) https://forms.gle/ynz3MvL2XAcvKP4P7 👉️穿著指定『螢光橘』服裝即可邀請親友免費上課(不限人數但須事先報名),當日上完課後還有GO GYM限量福袋可以帶回家~㊙️㊙️ 從今天起,就用 #運動上妝 成為2020年最閃耀迷人的自己吧! #iparty愛派對 #有氧運動 #舞蹈 ... 更多更少

【2020 動感無限 活力非凡】螢光派對有氧

【🔥 UA TRAINING訓練課程 –為運動員而生🔥】
【為運動員而生,全方位強大你的強大!】
UA Training 訓練計畫是由美國UA運動訓練中心(UA Performance Center)所研發的科學化體能訓練課程,提供運動員最專業的UA訓練裝備之外,還能給予他們訓練上的幫助、提昇賽場上的運動表現。

【歷時多年研發,讓你更強!】
UA在多年的研發期間、透過全球超過百位職業運動員親身體驗與科學數據驗證,最終淬煉出不同體能條件訓練者都適用的體能訓練系統〝UA Training訓練計畫〞,幫助你增強運動體質、全面提升運動表現!

【全新的訓練體驗!】
任何環境&體能程度,UA Training訓練計畫將帶給你: 更多元的訓練菜單、 更客製的訓練方式、 更有趣的訓練體驗、 更全面的能力提升!

🕺2020 動感無限 活力非凡🕺🏾
活動時間:01/21(二)20:50-21:50 UA TRAINING
活動地點:小巨蛋館(台北市松山區南京東路四段2號(近台北小巨蛋2號出口)
上課老師:凱豆老師
✨✨報名方式:(僅此一場,絕不容錯過!!)
forms.gle/aYGnPD79PELE5uJL7

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【🔥尊巴有氧ZUMBA –風靡全球嶄新PARTY運動🔥】
Zumba兼具健康性、娛樂性與趣味性,就連國內外明星都愛不釋手💖

Zumba是一種有效的心肺訓練课程,利用音樂及簡單的舞步相结合,在間歇有氧運動中獲得心肺適能,過程中不僅動到臀、腿、手、腹至全身~
Zumba最有魅力就是創造了歡樂的 #party 氣氛,老師帶領學員們一起享受PARTY的氣氛,整堂課跳下來格外過癮,更提高了課程的趣味性與安全性!

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活動時間:01/21(二)20:30-21:30 尊巴有氧ZUMBA
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超好玩的😎

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